Jeder, der diese Arbeit erfahren möchte, ist hier willkommen.
Physischer Unterricht
Stimmen zum physischen Einzelunterricht:
„Die Arbeit mit Dir bringt mir soviel Leichtigkeit, Weite und Öffnung. Das Tanzen am Dienstag danach war wunderbar mit Länge und Weite im Körper, im Kopf und im Herzen.“
(Heilpraktikerin)
„Diese Art von Aufrichtung fühlt sich für mich wie eine andere Welt an. Ich bin dadurch automatisch viel entspannter.“
(13-jähriger Schüler)
„Die Kommunikation zwischen Körper und Geist hat sich für mich deutlich verbessert mit Hilfe des superprofessionellen Unterrichts. Vor Auftritten, bei denen ich eine hohe Leistungsfähigkeit hervorrufen will, greife ich aktiv auf die Mittel der Alexander-Technik zurück, denn mir ist bewusst, dass der Körper leistungsfähiger ist, wenn er keine Blockaden hat.“
(Musikstudentin)

Wöchentlicher Zoom-Unterricht
Das Geistige und Lebendige durch Intention entwickeln
Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als gäbe es keine Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder."
Albert Einstein
Wir alle sind geistige Wesen, die auf dem Wege sind, sich höher zu entwickeln. Die größten Hindernisse auf diesem Weg sind Scham, Schuld, Angst und Fehlinformation. Je tiefer wir in das Bewusstsein gehen, umso subtiler und mächtiger wirkt es. Alles was größer als 0,025 Millimeter ist, folgt den Newton‘schen Gesetzen. Alles was kleiner als 0,025 Millimeter ist, folgt der atomaren und der subatomaren Welt. Unsere Intention, unsere Absicht verbindet sich mit dieser feinstofflichen Welt und hat Auswirkung auf die Welt um uns herum.
So wie durch Kernspaltung eine riesige Menge an Energie erzeugt wird, so können wir durch subtile Energien in unserem Bewusstsein mächtige Werkzeuge zu unserem Wohle erschaffen.
Seit über einem Jahr entwickelt sich eine Unterrichtsform über ZOOM , die mich ausgehend von den Prinzipien der Alexander-Technik, in die Geistarbeit führt.
Wir alle sind Mitschöpfer dieser Zeit. Nutzen wir unser einzigartiges Potenzial!
Wöchentliches Treffen
Stark und aufrecht in's Hier und Jetzt
Jede Krankheit ist ein musikalisches Problem.
Die Heilung eine musikalische Auflösung.
– Novalis –
Unser Denken und Fühlen wird durch Nachrichten von der Pandemie, vom Krieg und vom Klimawandel beherrscht. Angst führt in dir zu mehr Angst. Sie nimmt deinen Verstand gefangen und setzt sich in deinem Körper fest, stellt deinen Gesang ein und bringt deinen inneren Lehrer zum schweigen. Liebe erzeugt in dir mehr Liebe, besänftigt deinen Verstand und nährt deinen Körper, lässt ein Lied ertönen und heißt den inneren Lehrer freudig willkommen.
Ort: "Sinnergie", Schulzestraße 1, 13187 Berlin direkt am S-Bahnhof Wollankstraße
Termin: ab 2. Mai 2022 jeden Montag von 18 bis 19 Uhr
Energieausgleich: 10 €
Inhaltliches:
– Verbindung mit Erde und Kosmos
– Schamanisches Singen
– Reisen nach innen
– Arbeit mit Chakren
– Technik der Eigenkommunikation
– innere Körperaufrichtung
– Einzelcoaching in Alexander-Technik nach Absprache
Ich freue mich Dich kennenzulernen.
Achtsamkeitsseminar
Dauer: 1,5 bis zu 4 Stunden
Gruppengröße: 3 - 10
Voraussetzung: lockere, nicht einengende Kleidung und einen freien Geist
Themen des Seminars:
– Vorstellungen und Wünsche der Teilnehmer in Bezug auf Achtsamkeit
– Körperlänge messen
– den Achtsamkeitssinn – die Propriozeption - erwecken
– das Mittel der Achtsamkeit anwenden: Ordnen – Lösen- Ausrichten (La Ola)
– das Beobachten von Unachtsamkeit : Anspannen – Drücken – Energieverlust (adè ) - wiederholen der Körperlängenmessung
– Stehen/ sitzen in harmonischem Wohlgefühl und im Einklang mit sich selbst
– das Anker- und Flügel – Prinzip
– das 150 Millisekunden Veto des Körpers
– das bewusste Verkürzen in den Stress und das bewusste Lösen in die Leichtigkeit des Frei seins
– Integration in den Alltag